Bài Đọc I: (Năm I) Xh 3, 13-20
“Ta là Đấng tự hữu. Đấng tự hữu sai tôi đến với anh em”.
Bài trích sách Xuất Hành.
(Khi nghe tiếng Thiên Chúa phán ra từ giữa bụi gai), Môsê thưa với Người rằng: “Này con sẽ đến với con cái Israel và bảo họ: Thiên Chúa của tổ phụ anh em đã sai tôi đến với anh em. Nếu họ có hỏi con “Tên Người là gì”, con sẽ nói sao với họ?” Thiên Chúa nói với Môsê: “Ta là Đấng Tự Hữu”. Chúa nói: “Ngươi sẽ bảo con cái Israel thế này: Đấng Tự Hữu sai tôi đến với anh em”.
Thiên Chúa lại nói với Môsê: “Ngươi sẽ bảo con cái Israel thế này: Thiên Chúa của tổ phụ anh em, Thiên Chúa của Abraham, Thiên Chúa của Isaac, Thiên Chúa của Giacóp sai tôi đến với anh em. Đó là danh Ta cho đến muôn đời, đó là danh Ta phải ghi nhớ qua mọi thế hệ. Ngươi hãy đi họp các kỳ lão Israel lại và bảo họ rằng: Chúa là Thiên Chúa tổ phụ anh em, là Thiên Chúa Abraham, Thiên Chúa Isaac và Thiên Chúa Giacóp hiện ra với tôi và phán rằng: Ta đã thăm viếng các ngươi, Ta đã thấy tất cả những sự ngược đãi đối với các ngươi trong đất Ai-cập, nên Ta nói rằng: Ta sẽ dẫn đưa các ngươi khỏi cảnh khốn khó ở Ai-cập, mà đem vào đất Canaan, Hêthê, Amorrha, Phêrêzê, Hêvê và Giêbusa, là đất chảy đầy sữa và mật.
“Chúng sẽ nghe lời ngươi. Vậy ngươi và các kỳ lão Israel hãy đi đến vua Ai-cập và tâu cùng vua rằng: Chúa là Thiên Chúa người Do-thái đã gọi chúng tôi. Chúng tôi phải đi ba ngày đàng lên nơi hoang địa, để tế lễ Chúa là Thiên Chúa chúng tôi.
“Nhưng Ta biết rằng vua Ai-cập sẽ không để cho các ngươi ra đi đâu, trừ khi ra tay hùng mạnh. Vì thế Ta sẽ giơ tay ra đánh phạt Ai-cập bằng những phép lạ mà Ta sẽ làm giữa họ. Khi đó, vua mới để cho các ngươi đi”.
Đó là lời Chúa.
Đáp Ca: Tv 104, 1và 5. 8-9. 24-25. 26-27
Đáp: Tới muôn đời Chúa vẫn nhớ lời minh ước (c. 8a).
Hoặc đáp: Alleluia.
Xướng: 1) Hãy ca tụng Chúa, hãy hoan hô danh Người; hãy kể ra sự nghiệp Chúa ở giữa chư dân. Hãy nhớ lại những điều kỳ diệu Chúa đã làm, những phép lạ, và những điều miệng Người phán quyết. – Đáp.
2) Tới muôn đời Người vẫn nhớ lời minh ước, lời hứa mà Người đã an bài tới muôn thế hệ, lời minh ước Người đã ký cùng Abraham, lời thề hứa Người đã thề với Isaac. – Đáp.
3) Chúa đã khiến dân Người sinh sản rất đông, và làm cho họ uy dũng hơn cả quân thù. Người đã đổi lòng chúng để chúng ghét dân Người, và đối xử gian ngoan với các tôi tớ của Người. – Đáp.
4) Bấy giờ Người đã sai Môsê là tôi tớ của Người và Aaron mà Người đã chọn. Các ông thực hiện những phép lạ của Người giữa bọn chúng, và những điều kỳ diệu trong lãnh thổ họ Cam. – Đáp.
* * *
Alleluia: Tv 118, 27
Alleluia, alleluia! – Xin Chúa cho con hiểu đường lối những huấn lệnh của Chúa, và con suy gẫm các điều lạ lùng của Chúa. – Alleluia.
Phúc Âm: Mt 11, 28-30
“Ta hiền lành và khiêm nhượng trong lòng”.
Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Matthêu.
Khi ấy, Chúa Giêsu phán rằng: “Hãy đến với Ta tất cả, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng, Ta sẽ nâng đỡ bổ sức cho các ngươi. Hãy mang lấy ách của Ta và hãy học cùng Ta, vì Ta hiền lành và khiêm nhượng trong lòng, và tâm hồn các ngươi sẽ gặp được bình an. Vì ách của Ta thì êm ái và gánh của Ta thì nhẹ nhàng”.
Đó là lời Chúa.
Suy Niệm
“Hãy đến với Ta, hỡi những ai khó nhọc và gánh nặng.”
Giữa một thế giới đầy bon chen, áp lực, và mệt mỏi, lời mời gọi của Chúa Giêsu vang lên như một lời an ủi dịu dàng, chạm đến tận đáy lòng mỗi người chúng ta. Chúa không loại trừ ai – Ngài kêu gọi tất cả những ai đang mang gánh nặng: của công việc, gia đình, bệnh tật, tội lỗi, cô đơn, hoặc tổn thương.
Chúa Giêsu không chỉ mời gọi đến để “trút bỏ”, mà còn đề nghị mang lấy ách của Ngài – tức là đi vào con đường của yêu thương, khiêm nhường và phục vụ. Điều khác biệt là: ái lực của Chúa không đè nặng, mà nâng đỡ; không làm kiệt sức, mà mang lại bình an nội tâm.
Thật khó để sống hiền lành và khiêm nhượng trong một thế giới đề cao cái tôi và sự thành công bề ngoài. Nhưng chính trái tim hiền lành và khiêm hạ của Chúa mới là nơi ta tìm được sự nghỉ ngơi đích thực – không phải sự nghỉ ngơi của thân xác, mà là sự an ủi cho linh hồn mỏi mệt.
Cầu Nguyện
Lạy Chúa Giêsu,
Con đang mang nhiều gánh nặng – của lo toan, áp lực, tội lỗi và cả những điều con không gọi thành tên.
Con đến với Chúa hôm nay, xin Chúa nâng đỡ con.
Xin dạy con học với Chúa, học sự hiền lành trong lời nói, sự khiêm nhường trong cách sống, học biết đón nhận thập giá đời con không than trách, nhưng với niềm tin rằng Chúa đang cùng gánh với con.
Xin cho con tìm được sự bình an đích thực trong trái tim Chúa, nơi không còn sợ hãi, không còn kháng cự, chỉ còn lại tình yêu và sự nghỉ ngơi vĩnh hằng.
Amen.
